miércoles, 17 de agosto de 2011

Carga de Trabajo
















































ACTIVIDAD


TEMA


HERRAMIENTA TEGNÓLOGICA:


OBSERVACIONES


1 asistencia y doctos administrativos.


1. EXÁMEN MÉDICO


2. ALTA DEL SEGURO FACULTATIVO


3. REPORTE DE ESPECIALIDAD


4. HOJA DE REQUERIMIENTO PARA LA CLASE firmada


5. HOJA DE DATOS PERSONALES


Ninguno


2 Faltas como máximo


FECHA LÍMITE MARCADA EN CRONOGRAMA


2 Evaluación Diagnostica


Ø DIAGNOSTICO AREA CARDIOVASCULAR TEST DE 20M


Ø DIAGNOSTICO IGF PIERNAS (con cuerda)


Ø DIAGNOSTICO IGF BRAZOS (flexiones)


Ø DIAGNOSTICO IGF ABDOMEN (en suspensión )


Ø DIAGNOSTICO Y CLASIFICACIÓN DE NATACION


Ninguno


-Se sube al blog INDIVIDUAL y se desarrolla la hoja de resultados



3 Análisis comparativo de las técnicas de natación



Video de natación de:


Ø Posición del cuerpo


Ø Acción de los brazos


Ø Acción de las piernas


Ø Respiración


Ø Coordinación




Movie Maker y Audacity


Este es un trabajo de edición extra clase (tarea )


-Se sube al blog INDIVIDUAL y se desarrolla la hoja de resultados


que envía el Prof. Utilizar el formato del análisis Anexo a este reporte.. Una por estilo.


-Fecha de entrega de:


4 Blog y unidades


Ø Elaboración de blog


Ø Unidad 1 EN BLOG


Ø Unidad 2 EN BLOG



Blogger



5 Exposición


Ø Primeros auxilios por equipos


blog


Se sube al blog los 7 trípticos como imagen jpg



6


Ø CARGA DE BASE DE PISTA 30 VUELTAS EN MES Y MEDIO GRUPO GENERAL


Ø CARGA DE BASE NATACION Y EXÁMEN INDIVIDUAL


GRUPO ESPECIAL = 10 EJERCICIOS


PRINCIPIANTES = DORSO COMPLETO


INTERMEDIOS = PECHO COMPLETO


AVANZADOS = BYTE / CARGA DE BASE


Ninguno



7 Examen teórico


Ø Primeros auxilios y unidades 1,2.


Ninguno




8 Examen práctico área neuromuscular


Ø ABDOMEN 30 REPETICIONES EN 45´


Ø BRAZOS H= 15 REP M= 10 EN 45¨


Ø PIERNAS 90´´ CUERDA



Ninguno


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